Love Smart Cardsの簡単な使い方
- それぞれの組のカードをパラパラとめくリ、カードの言葉が今おかれている状況に関係しているかどうか「はい（YES）」「いいえ（NO）」「たぶん(MAYBE)」のいずれかで答えて、３つの山をつくります。そして、自分の選んだ言葉が見えるように「はい（YES）」と答えたすべてのカードを広げて並べます。
- カードを並べ直し、関連性の高い言葉を近くに集めます。
- あなたが選んだ「はい（YES）」のカードから、もっとも強く感じるものを３つ選びます。
- それがどうして大切なのか、自分のこころとつながってあじわってみます。その言葉とつながると、どんな気持ちがしますか？
- あとから振り返れるように写真を撮るといいでしょう。
- 感じたことを日記に書いたり、ノートをつけることもおすすめです。
- カードを選ぶときに、それぞれの色のカードについている「質問のカード」も使ってみましょう。
- ほかにも、いろいろなアイデアを自由に考えてみましょう。ハートが喜ぶ方法をみつけてみて！
ハートが育つと、きっと、世界がもっと楽しくなってくる。
カードをめくって、ハートをケアする習慣を身につけよう。
